內(nèi)江市疾控健康過節(jié)

健康提示！！

國慶假期臨近，外出旅游，探親訪友，聚會聚餐等活動增加，疫情傳播面臨較大風(fēng)險，給疫情防控提出了更高要求。為切實維護來之不易的抗疫成果，保障您及家人的健康，共同度過一個平安、祥和的節(jié)日。內(nèi)江市疾病預(yù)防控制中心提示您：

常態(tài)化防控不放松

1.個人“防疫三件套”需常備。防疫三件套即“佩戴口罩，社交距離，個人衛(wèi)生”。要堅持強化自身健康第一責(zé)任人的理念，保持“戴口罩、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、一米線”等良好衛(wèi)生防護習(xí)慣。

2.個人“防護五還要”需堅持：即口罩還要戴，社交距離還要留，咳嗽噴嚏還要遮，雙手還要洗，窗戶還要經(jīng)常開。乘坐公共交通工具或人群聚集場所時正確佩戴口罩。提倡盡量減少聚餐人數(shù)，縮短聚餐時間，使用公筷公勺，室內(nèi)用餐要注意通風(fēng)。

3.公共場所“防疫四必須”需到位。公共場所對進(jìn)場人員必須做好查碼、掃碼、測溫工作；門把手、電梯按鈕等易頻繁接觸重點部位必須做到定時消毒；封閉場所必須保持通風(fēng)換氣。旅游景區(qū)、影院、網(wǎng)吧等人員聚集場所必須做到錯峰、預(yù)約、限流等防控措施。

健康出行保平安

1.旅行前關(guān)注三件事。一是關(guān)注疫情動態(tài)，合理安排出行，提倡就地休假，近期不前住境外及國內(nèi)福建省、黑龍江省，出省及時向單位報備。二是關(guān)注旅游目的地以及途經(jīng)相關(guān)城市防控政策，及時報備行程。三是關(guān)注個人防護物資是否充足，在出行前應(yīng)根據(jù)出行時間、人數(shù)，準(zhǔn)備充足的口罩、手消毒劑、清洗劑等個人防護物資。

2.旅行中遵守三件事。一是遵守公共場所防疫要求。配合做好亮碼、掃碼、測溫、登記等各項防疫措施；二是遵守就醫(yī)要求。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、腹瀉等癥狀，應(yīng)佩戴一次性醫(yī)用口罩及時到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診。就診時盡量避免乘坐公共交通工具，并如實報告相關(guān)的旅居史和接觸史。三是做好個人防護，保持戴口罩，勤洗手、多通風(fēng)，少聚集，一米線等良好衛(wèi)生好習(xí)慣。

3.旅行后做好三件事。一是監(jiān)測健康狀態(tài)。旅行后需密切加強個人及家人的健康監(jiān)測，一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力等不適癥狀時，立即前往就近醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診，如實告知流行病學(xué)史。二是檢測新冠核酸。為了保障您和家人的健康，建議所有從外地返回人員，尤其是從省外返內(nèi)后，盡快做一次核酸檢測。三是監(jiān)測健康碼。繼續(xù)關(guān)注出行人員的健康碼顏色有無變化，出行相關(guān)地區(qū)有無新發(fā)疫情。如健康碼出現(xiàn)紅、黃碼的情況，或出行相關(guān)地區(qū)近期內(nèi)有疫情發(fā)生，要及時向社區(qū)或單位報告?zhèn)€人情況，并配合社區(qū)做好疫情防控措施。

接種屏障要筑牢

接種新冠病毒疫苗是預(yù)防新冠肺炎最經(jīng)濟、最有效的手段，請符合接種條件的市民朋友積極預(yù)約登記，盡快有序前往接種門診接種新冠病毒疫苗，并注意時間間隔，及時完成全程接種，早接種早受益，共同筑牢全民免疫屏障。